Hay cuatro tipos de esterillas de yoga en el mercado internacional: esterilla de goma (caucho natural), esterilla de lino (lino natural + caucho natural), TPE (material especial de protección ambiental), PVC (material de espuma de PVC).

Ha habido colchonetas de precio relativamente bajo como NBR (Ding Qing y Cheng Rubber) y EVA, pero debido a que el material no es adecuado para el yoga, es más adecuado para la rehabilitación y el uso doméstico de los ancianos.

Según la encuesta, el 63% de los practicantes de yoga señalaron que el "material" es su principal consideración al elegir una esterilla.

El caucho natural tiene las características de antideslizante y pro-piel. tiene una ventaja única para la práctica del yoga. a menudo es la primera opción para los practicantes de yoga senior (practicando durante más de 3 años).

El TPE, que está hecho de materiales especiales ecológicos, no es tan popular como el caucho natural, pero el 72% de los instructores de yoga están dispuestos a recomendarlo a los principiantes, y su excelente antideslizante y peso ligero en comparación con las alfombras de goma también ha ganado una gran cantidad de fans.

El PVC está hecho de espuma, que es relativamente suave y tiene una sensación visual de seguridad para la mayoría de los principiantes, pero no tiene ninguna ventaja en términos de antideslizante y afinidad con la piel.

El grosor de la esterilla se considera un atributo necesario para elegir una esterilla de yoga por el 59% de los entusiastas del yoga. según los resultados de la encuesta, las estadísticas son las siguientes:

Espesor recomendado para la práctica de yoga profesional: 1,5 mm-6 mm.

1. Espesor recomendado para la práctica de yoga elemental: 6 mm.

2. Espesor recomendado para la práctica de Yoga Intermedio: 4 mm-6 mm.

3. Espesor recomendado para la práctica de yoga avanzada: 1,5 mm-4 mm.

La elección de la esterilla de yoga es demasiado gruesa, fácil de practicar cuando el centro de gravedad es inestable, lo que provoca lesiones deportivas.

Las esterillas demasiado delgadas también conducirán a una falta de sensación de seguridad para los principiantes, pero el 8% de los practicantes experimentados dijeron que las esterillas de 1,5 mm actualmente en el mercado son imprescindibles para ellos, ya que hace que su yoga "en cualquier momento y en cualquier lugar" se convierta en un realidad.